Ideal væg/BMI (body mass index)

BMI tallet er udelukkende vejledende og baseret på personer der er normal bygget. Det vil sige, at dit BMI kan være et tal der er over 25, uden at du er overvægtig, men blot er kraftigt bygget.

Ligeledes vil du kunne få at tal lavere end 20, uden at være undervægtig, hvis du er spinkel af bygning.

Hvis du vil have en måling, der er mere præcis, så kig forbi Kastrup fitness og få en fedtprocentmåling.